骨密度正常值范圍是多少？越高越好嗎？
在臨床運用骨密度值時因為不同的骨密度檢測儀的絕對值不同，通常運用T值判斷骨密度是否正常。T值是一個相對值，正常參考值在－1和+1之間。當T值低于－2.5時為不正常，也便是骨質疏松。你的T值一個1.98，一個1.78，略為高出+1，基本算是正常，T值并非越高越好，太高了盡管不是骨質疏松但骨質太硬、脆性增大！另外，骨密度儀測試的百分數會出現在兩個當地，一個是與峰值比較的百分數，一個是同齡值比較的百分數，你的狀況114百分之，也是較高的狀況的，這與T值的偏高是相對應的。
主張平常不要過度補鈣，過度補鈣會引起骨骼鈣質過度堆積，骨密度盡管增高了但骨骼也變得硬而脆了！
